Día 18

 

Felicidad!!!!

Eso es lo que he sentido hoy al saber que tocaba pesarme, por fin! Tenía unas ganas de saber ya los primeros resultados de todos estos cambios: en la alimentación, en mi mente y en mi rutina J

El día de hoy ha sido el siguiente:

Me levanté con 0 ganas de ir a entrenar así que simplemente no fui, desayune y espere con ansias, muuuuuuucha ansia viva a que fuera la hora de ir a pesarme. Estoy yendo a una nutricionista porque aunque tengo claro lo que debo y no comer, yo necesito pasar cuentas con alguien y que me pesen y me digan o lo bien que lo estoy haciendo o lo mal, además de poder hacerle preguntas que se me crean durante el transcurso de la dieta. Me han preguntado que comí ayer y es verdad que después del resumen me han dicho que peco de comer poca fruta. Tengo que mejorarlo!!!! debo intentar hacer 5 comida al día y no olvidarme de ninguna, fruta fruta y mas fruta para la nena!!!

Totaaaaaaaaaaal, que llega el momento de pesarme:

 

Peso 3/10/2013 – 122,2 kg

Peso 24/10/2013 – 116,6kg

¡¡5,6 kg MENOS EN 3 SEMANAS!!

 

Pero que subidón dios miooooooooooooooooooooooooooooooo!!! Que contenta me he puesto, uaaaaaaahlaaaa solo me ha faltado hacer el tiritiritiriii (a lo Mauricio Colmenero) jajajaja La nutri sea quedado muerta, se reía y me decía es mucho peso en solo tres semanas y se reía. Y yo le he dicho: es que me estoy matando mucho en los entrenos que hago!! Jajaja Me ha felicitado y me ha dicho que a seguir así, que voy muy bien, que ahora estoy muy motivada y que coma frutaa! Que sí que siii, frutaaaa jajajaja

Que alegría más grande que llevo encima, estoy muy contenta con lo que he conseguido!! Inexplicableeeeee jajajaja

 

Meta 1: CONSEGUIDA  a por la Meta 2!!!!

 

Luego fue la hora de la comida y aun estoy más contenta porque lo que me solía pasar era que al recibir una buena noticia como esta, solía saltarme la dieta en motivo de celebración y esta vez NO ha sido así, mi celebración será mi merienda, vitalinea satisfacción fondant de choco, muy apto para dieta :D

Me he pasado el día contenta, estoy más contenta que unas castañuelas y eso que no he ido a entrenar! xD

Me volveré a pesar el día 14 de Noviembre, la verdad es que dejo pasar tantos días para no obsesionarme con el tema del peso ya que lo vivo de una manera muy frustrante y  negativa si no tengo los resultados que yo me imagino así que prefiero ser feliz y esperar a que me pese la nutri J

 

Desayuno: pan con jamón y vasito de leche

Media mañana: -

Comida: endivias y 4 mini soufflés fitness de pavo y queso ( uno me lo comí después de hacerla foto),1 actimnel 0% de fresa

Merienda: Recompensaaa, Vitalinea satisfacción fondant de choco

Cena: ensalada y medallones de pavo a la plancha con queso



merienda



desayuno

 

comida

 

cena

 

 

 

 

LE LLAMAN SUERTE PERO ES CONSTANCIA