Primer día de vida saludable!!
Hoy no he podido ir al gimnasio porke por la mañana he tenido que trabajar, pero tengo intención de ir los días que pueda, para retomar los entrenos y la motivación ^^
El menú ha sido saludable pero se que hay cosas que quizá no son 100% perfectas; estos días seré más permisiva ya que son los primeros días y siempre cuesta más empezar, al menos eso es lo que me suele pasar a mi.
Menú
Desayuno: pan con jamón salado y vaso de leche desnatada flora
Comida: Alcarchofas hervidas con queso, rollito de pollo y zumo de naranja
Merienda: bocadillo pequeño de lomo
Cena: Habitas salteadas y salmón a la plancha. Gelatina tutifruti.
