Hoy entrené, cinta, circuitillo, TRX, power plate y elíptica...pero de nuevo el pulsómetro CACA así que calculo que unas 800-900kcal menos, más o menos :)
Por el resto diría que bien, en el gym una mujer en el vestuario me ha dicho que me había adelgazado mucho y que seme notabaaa!! Me he puesto contentaaaa, aunque se que aún queda camino, me animan esos comentarios!
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Desayuno: pan con pavo y vaso de leche desnatada
Comida: judías con taquitos de jamón y pollo en salsita (dieta). Melón
Merienda: pan con pavo y queso
Cena: sopa juliana y pescado con el lequé. yogurt
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me encantaría probar eso del TRX pero me da pereza apuntarme al gym, por dinero y eso... creo que como objetivo cuando llegue a mi imc sano me apuntare aunque sea a una clase
ResponderEliminarMuaks!
Sï, pruébalo a verke taaaaaaaaaaal ^^ El TRX esta bien, aburridillo xo efectivo xD
ResponderEliminarBesitoss