jueves, 28 de noviembre de 2013

54 días


 
Resumen


entreno
 
Primero dar las gracias a tod@s por los cometarios y los ánimos, MIL GRACIAS!
Hoy tocaba entrenar y así lo he hecho! Menos de una hora, ya que mañana me toca de nuevo entrenar…jejeje y he perdido unas 668kcal..YUHU! esta bieeen ^^

La dieta pues creo que bien, jejje a seguir ON FIRE! :P

 

 
Menú

 

Desayuno: pan con pavo vaso de leche desnatada
Comida: coliflor y pollo (embutido)
Merienda: pollo embutido
Cena: sopita de verduras y un poco de pavo



desayuno
comida
cena





10 comentarios:

  1. A seguir On Fire.
    Me encantan tus eslóganes.
    Un besazo.

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    1. Síii, así me doy ánimos a mí y a todaaas! jejeje
      Muaaa

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  2. Estaba mirando y has bajado once kilos en 40 días! Mama mía, te felicito. Que te sigan esos animos, guapa. Besitos !

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    1. Muchas graciaaaas, espero seguir así para ir acercándome a la meta ^^
      Un besito guapaa

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  3. Bueno ya sabes lo q pienso,lo he hecho público jajajaaj,sabes q vas muy bien y los dos meses ya están superados,cada dia mejor bicos wapa

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  4. Vas genial, estas llena de fuerza. A seguir así!
    Un besazo y feliz finde.

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